Научитесь управлять скоростью чтения для турбо-эффективности на работе, в учебе и хобби
Скорочтение
ПРОСТО
Мозг думает ВТРОЕ быстрее. И в оставшееся время он стремится себя чем-нибудь занять.
Средняя скорость чтения у взрослого человека 120-180 слов/мин.
Онлайн-курс из 31 урока
ТЕ САМЫЕ
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ
Прямо во время эфира
мы разыграем ДЕСЯТКИ ценных подарков
Оксана Смирнова, сооснователь онлайн-школы Мнемоника
Как правильно ставить цели и достигать их в лёгкости, без компромиссов, жертв и выгорания?
Правильное ЦЕЛЕВОЕ мышление - вот, что вам нужно. Поделюсь с вами секретами успешных предпринимателей, которые зарабатывают от 1 млн рублей в месяц
цели 2024
23 декабря
14:00 МСК
Улучшите память и здоровье мозга с помощью правильной и полезной еды
Еда для мозга
Онлайн-курс
Создан на основе достоверных научных данных
Автор курса — профессиональный нутрициолог
Подходит для детей, взрослых и пожилых людей
Для кого
Программа
Спикер
Отзывы
Простые практики, чтобы улучшить кровоснабжение, насытить мозг кислородом и снять эмоциональное напряжение
Йога для мозга
Практический онлайн-курс
Суперцена
1490 р
8 видеоуроков
Найдём точки роста, сильные стороны и мотивацию учиться даже у нехочухи, которому интересны только гаджеты.
За 1 час
Онлайн-диагностика
с нейротренером
Для детей с 9 до 17 лет
Шпаргалки по бережной обратной связи,
по сладостям и гаджетам
Подарки за регистрацию
Бесплатный онлайн мастер-класс
для родителей школьников с 1 по 11 класс
Что действительно полезно как для школьного обучения, так и для будущего развития
7 навыков
успешных детей
20 ЯНВАРЯ В 12:00 ПО МСК
ПОЧЕМУ?
читать становите трудно, скучно и долго, вы устаете
информация усваивается на 50%, есть риск упустить важное
приходится возвращаться и перечитывать текст
внимание отвлекается на посторонние мысли
Почему?
смысл запоминается фрагментами и кратковременно
Боитесь ставить цели, потому что не хотите себя ограничивать или вводить в выгорание
Устали, вымотались - и ничего не хочется, никаких целей - только спокойствия
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ПРАКТИКУМ:
Опять обнаружили, что не достигли поставленных целей
ваша работа или учеба связана с интенсивными умственными нагрузками;
вы заботитесь о здоровье и хотите избежать старческой деменции.
ваша работа или учеба связана с интенсивными умственными нагрузками;
вы переболели ковидом, никак не можете восстановить память;
у вас плохая память, вы постоянно забываете вещи, цифры, дела;
вы малопродуктивны, ничего не успеваете;
вы рассеяны, плохо соображаете, в голове вечный туман;
Ребенок у вас совсем нет энергии, даже с утра вы без сил;
если:
Вам стоит пройти курс,
офисный работник, фрилансер / испытываете постоянный перегруз из-за ответственности и многозадачности
студент, школьник / испытываете стресс перед ЕГЭ, ОГЭ, сессиями и защитой диплома
находитесь в ситуации повышенного стресса и тревожности
проводите много времени за компьютером и чувствуете боли в шее, усталость глаз и головокружение
руководитель, топ-менеджер, бизнесмен / часто нервничаете перед важными переговорами или выступлениями
восстанавливаете здоровье мозга после перенесенного COVID-19 и других вирусных заболеваний
замечаете у себя рассеянность и забывчивость, вам трудно сосредоточиться на моменте
если вы:
Приходите на курс,
выбирать свою скорость чтения от 200 до 700 слов/мин в зависимости от задачи
экономить до 3-х часов в день на чтении учебной и деловой литературы
легко концентрировать внимание на отчетах, инструкциях, письмах и договорах
играючи впитывать знания на курсах, в школе, в институте
гордиться своей эрудицией и быстро принимать решения
легко отфильтровывать важное в океане информации
тратить на подготовку к экзаменам часы, а не недели
читать все книги и статьи, которые вас заинтересовали
Хотели бы вы
На курсе вы узнаете
Здоровое питание —
что съесть, чтобы чувствовать себя бодро и энергично;
как порадовать себя полезно и вкусно без вредной еды;
какая еда совсем не полезна для мозга и почему;
как очистить организм от токсинов и вредных веществ.
какая еда помогает мозгу быть активным и здоровым;
чем заменить сахар и сладости;
как определить правильную порцию углеводов, жиров, клетчатки;
Любые списки будут легко запоминаться без заметок
Важная дата, пароль от домофона или банковской карты, важный номер телефона всегда будут в памяти
Вашим детям и внукам станет с вами интересно, потому что легко быть на одной волне
Имена и лица больше не будут исчезать из памяти сразу после знакомства
Информация из книг, любимые стихи будут запоминаться играючи
Появится море энергии и вдохновения
Мозг станет работать заметно быстрее и уставать меньше
Сможете приходить на экзамены, выступления или переговоры спокойными и уверенными
Будете легко концентрироваться на важном и переключаться между задачами
Научитесь быстро восстанавливать внутреннее равновесие в стрессовых ситуациях
Улучшите зрение и состояние глаз при работе за компьютером
Сделаете ум более восприимчивым, чтобы лучше запоминать новую информацию
Избежите «текстовой шеи», восстановите здоровое кровообращение головы
Наработаете привычку быть в моменте, повысите осознанность
Какой результат получите
Стоимость онлайн-курса
1490 р
Только представьте,
 как с этими знаниями изменится ваша жизнь
улучшится самочувствие и настроение;
дела будут делаться быстрее, без вечной усталости.
появится бодрость и энергичность;
память улучшится, голова станет ясной;
у всей семьи сформируются правильные пищевые привычки;
лишние килограммы уйдут сами собой, вы даже не заметите как;
Мир заиграет яркими красками
Вы сможете работать, учиться, общаться, познавать новое, заниматься хобби 
ЛЕГКО
С УДОВОЛЬСТВИЕМ
С РАДОСТЬЮ
мы сами ставим себе ограничение в “скорости жизни”, в реализации себя, своих способностей и потребностей.
Это как вести машину на скорости 40 км/ч по автомагистрали, где разрешено “жать” 110 км\ч
освойте играючи новый уровень чтения:
Иногда
Если вам нужно больше,
быстро и с удовольствием читайте художественную литературу и книги по саморазвитию
скорость 2  350 слов/мин —
быстро и внимательно читайте учебники, инструкции, отчеты и документацию
скорость 3 500 слов/мин —
отфильтровывайте главное в больших текстах, делайте выжимки и конспекты 
скорость 4 700 слов/мин —
ВЯЧЕСЛАВ АЛЬБЕРТОВИЧ ДУБЫНИН
Нейробиолог, профессор МГУ
цитаты профессора
о мозге
До 50 лет сокращение нейронных связей - это оптимизация, а после 50 лет - деградация, поэтому очень важно правильно нагружать свой мозг и создавать новые нейронные связи (синапсы)
Поэтому так важно начинать новые виды деятельности, расширять сферы интересов и профессиональные обязанности, чтобы наш мозг получал новые задачи и интенсивно думал

⬇️подробнее в видео ниже⬇️
Курс поможет
за считанные минуты проверять рабочую документацию, освободить время для главных задач, повысить скорость принятия управленческих решений
руководителям и бизнесменам —
быть в тренде, владея максимумом актуальной информации по профессии
экспертам в своем деле —
легко справляться с учебной нагрузкой, тратить минимум времени на подготовку к зачетам, экзаменам и сессиям
школьникам старших классов, поступающим и студентам —
снизить нагрузку на глаза, прокачать внимание и скорость работы, легче отфильтровывать суть в текстах
редакторам и тем, кто работает с текстами —
успевать глубоко осваивать новые знания без ущерба для работы
тем, кто совмещает работу и обучение —
любителям художественного чтения — 
прочитывать книгу за 2-3 часа, получая полноценные впечатления и запоминая все тонкости сюжета
прокачать ясность и быстроту мышления, активизировать нейронные связи
всем, кто хочет развивать мозг и держать его в тонусе -
Курс поможет
Наш курс поможет вам избежать проблем с памятью, связанных с возрастом
сохранить ясную память и профилактировать деменцию
Курс научит вас запоминать то, что важно для ваших детей, делая каждый разговор с ними особенным
сДЕЛАТЬ ОБЩЕНИЕ С ДЕТЬМИ И ВНУКАМИ ИНТЕРЕСНЫМ
Мы научим вас техникам, которые помогут оставаться на одной волне с более молодыми специалистами
легко соревноваться с молодыми коллегами
Пароль от новой карты? Телефон подруги? Как зовут нового соседа? Мы научим вас техникам, чтобы такие моменты больше не беспокоили
ПОМНИТЬ ВАЖНЫЕ БЫТОВЫЕ МЕЛОЧИ
Развитие мозга с помощью техник, которые мы даём в курсе всегда улучшают настроение и дают много энергии
вернуть краски жизни
снова влюбиться в чтение
Потому что вы забудете о проблеме, когда вы читаете книгу и не помните, что там было
Прокачайте ясность и быстроту мышления, активизируйте нейронные связи
развивать мозг и держать его в тонусе
Почему именно этот курс
Стоимость программы
1490 р
90% практики и 10% теории. Вы научитесь выполнять упражнения и асаны правильно, чтобы они приносили максимальную пользу и эффект
Видеоуроки по 15 минут, их можно смотреть с телефона и выполнять домашнее задание в удобное время
Занятия йогой не только увеличивают ресурс мозга, но и улучшают общее состояние, дают осознанность и внутреннюю гармонию
Вы освоите приемы дыхания, которые помогают при стрессе и дают вдвое больше кислорода всему организму, питая и омолаживая его
Легко и естественно познакомитесь с йогой и при желании углубитесь в ее практики
Анастасия Красножён
Личная скорость чтения более 2400 слов/мин
20 лет групповых тренингов, индивидуальной работы, мастер-классов и лекций
Автор курса
Автор курса "Скорочтение ПРОСТО!"
Соединила известные методики скорочтения с авторскими разработками, чтобы дети и взрослые смогли читать от 2 до 5 раз быстрее
Профессиональный педагог
Диана Димонт
Эфир проведет
Я помогаю людям улучшить здоровье через правильную организацию системы питания и устранение дефицита витаминов и минералов.

Вместе мы изменим ваш подход к питанию так, чтобы вы всегда чувствовали легкость, энергичность и счастье
Имеет специализацию для работы со взрослыми и детьми
Работает с уникальным data-driven подходом на основе данных и цифр
Прошла обучение на международном уровне: в Стэнфордском и Мюнхенском университетах
Сертифицированный нутрициолог
Имеет профессиональным диплом нутрициолога
Закончила 9 курсов повышения квалификации и продолжает учиться дальше