Но мозг стареет не так, как тело. И если продолжать тренировать его, создавать новые нейронные связи, то можно сохранить и даже вернуть память после 50−60 лет. Причем нашим серым клеточкам не так важно, будет это решение суперсложных задач или нет. Главное — чтобы это было новое, непривычное для нас действие.
Чем старше становимся, тем сложнее нам запоминать имена людей, даты, события и даже списки продуктов в магазин.
как сохранить память в старости
Не записал — значит, забыл. 3 раза сходил в супермаркет и так и не купил нужную вещь. Печально, обидно… Но часто говорят: «Старость, память уже не та. Что тут поделаешь?»