Познакомитесь с тренером и создадите нужный настрой на успешное прохождение курса
Разучите легкие упражнения и растяжки на каждый день, для полноценного кровообращения в области головы
Узнаете, как выстроить удобную позу и выбрать место для выполнения практик
Практика для «текстовой» шеи
Узнаете, как использование компьютера и гаджетов деформирует шею и сможете разблокировать мышечные зажимы и освободить энергетические каналы
Освоите технику диафрагмального дыхания, чтобы усиливать кислородное питание мозга и регулировать свое психоэмоциональное состояние
Освоите уникальную технику активации глазных мышц и усиления нейронных связей мозга
Сможете заглянуть глубже в себя, научитесь концентрировать внимание и ярко проживать жизнь в моменте
Научитесь уравновешивать потоки энергии внутри тела, чтобы усилить интуицию и скорость реакций.