Улучшите память и своё здоровье
с помощью полезных, пищевых привычек
Еда для мозга
Онлайн - курс
Создан на основе научных исследований
Автор курса — профессиональный нутрициолог
Подходит для детей, взрослых и пожилых людей
В вашей жизни много умственной или физической нагрузки

Вы заботитесь о здоровье и хотите избежать старческой деменции.
После ковида вы никак не можете восстановить память
если:
У вас плохая память, и нужно постоянно всё записывать
Вам стоит пройти курс,
Вы малопродуктивны, ничего не успеваете
Вы рассеяны и забывчивы, в голове вечный туман
У вас совсем нет энергии, даже с утра вы без сил
В курс входят
Чтобы правильно и сбалансировано кормить ваш микробиом
Чтобы точно понимать, какие жиры полезны, а какие нет
Чтобы питать мозг вкусно, разнообразно и без вредной еды
Чтобы с удовольствием изучать уроки в любое время
конструктор питания на неделю из 30+ продуктов с 2 вариантами продуктовых корзин: комфорт и эконом
методичка по жирам
Чтобы есть вкусно, разнообразно и не срываться на вредную пищу
книга необычных рецептов из 5 «суперпродуктов» для мозга

конспект всех лекций
22 лекции от профессионального нутрициолога
4 полезных методички про питание и здоровье мозга

Насыщены пользой, исследованиями и
удивительными фактами
6 видов лекций
03
Лучшие продукты для мозга:
какие блюда есть чаще, чтобы память стала лучше
где больше пользы: в сыром, варёном или жареном

Как питаться правильно БЕЗ подсчёта калорий
06
Правила здорового питания
02
05
Настоящие враги для мозга:
Что такое трансжиры, и где они прячутся
Антинутриенты: что это, и где их искать

Что происходит с мозгом на кетодиете
04
Какие БАДы можно пить
для памяти
«Дополнительная помощь» организму:
02
Детальный разбор
спорных продуктов:
Можно ли есть молочные продукты, или они вредны для взрослых?
Полезен ли глютен или его лучше исключить?
Как избавиться от сахарной зависимости?

Чай, кофе или сок — что полезнее?
Холестерин: польза или вред?
01
Связь питания и работы мозга
Мифы о питании
Сколько воды в день нужно пить?
Что такое микробиом, и как он влияет на мозг?

Почему жиры так нужны мозгу?
01
Реальное влияние на мозг привычных продуктов:
Сахар, глютен и инсулинорезистентность — как они связаны?
На курсе вы узнаете
Здоровое питание —
что съесть, чтобы чувствовать бодрость весь день
что можно съесть, когда хочется чего-то вкусного и вредного
какая еда вредит нашему мозгу и почему
как очистить организм от токсинов и вредных веществ
какие продукты помогают мозгу быть активным и здоровым

чем заменить сахар и сладости
как определить правильную порцию углеводов, жиров, клетчатки
это вкусно и разнообразно
перестанете есть фастфуд, жирную пищу и глутаматы
обогатите свое меню витаминами и минералами
освободитесь от тяги к сладкому и мучному
будете питаться вкусно и с пользой для здоровья
Только представьте,
 как с этими знаниями изменится ваша жизнь
улучшится самочувствие и настроение
дела будут делаться быстрее, без вечной усталости
появится больше энергии
память улучшится, голова станет ясной
у всей семьи сформируются правильные пищевые привычки
лишние килограммы уйдут сами собой, вы даже не заметите как
Мир заиграет яркими красками
Вы сможете работать, учиться, общаться, познавать новое, заниматься хобби 
ЛЕГКО
С УДОВОЛЬСТВИЕМ
С РАДОСТЬЮ
В курс входит
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
Бонусы
СТАНДАРТ
МИНИ
28 интересных лекций
+ куратор-нутрициолог
9 990
9 990
9 990
Пакет консультаций
19 990
19 990
-
Индивидуальное ведение в течение 2х месяцев
79 990
-
-
ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ
116 420 р.
36 430 р.
14 950 р.
ЦЕНА СО СКИДКОЙ
99 990 р.
29 990 р.
9 990 р.
Гимнастика для мозга
1 490
1 490
-
Книга необычных рецептов
1 490
1 490
1 490
Конструктор питания
990
990
990
Методичка по жирам
990
990
990
Методичка для самостоятельного разбора анализов
1 490
1 490
1 490
Доступ к материалам
12 месяцев
6 месяцев
3 месяца
В курс входит
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
116 420 рублей
99 990 рублей
__________________
116 420 рублей
99 990 рублей
Полная стоимость
Цена со скидкой
Наполнение
28 интересных видеоуроков + куратор-нутрициолог
Пакет консультаций
Индивидуальное ведение в течение 2х месяцев
Бонусы
Гимнастика для мозга
Книга необычных рецептов
Конструктор питания
Методичка по жирам
Методичка для самостоятельного разбора анализов
Доступ к материалам ( 12 месяцев )
116 420 рублей
99 990 рублей
Полная стоимость
Цена со скидкой
Наполнение
28 интересных видеоуроков + куратор-нутрициолог
Пакет консультаций
Индивидуальное ведение в течение 2х месяцев
Бонусы
Гимнастика для мозга
Книга необычных рецептов
Конструктор питания
Методичка по жирам
Методичка для самостоятельного разбора анализов
Доступ к материалам ( 12 месяцев )
Стандарт
36 430 рублей
29 990 рублей
___________
36 430 рублей
29 990 рублей
Полная стоимость
Цена со скидкой
Наполнение
28 интересных видеоуроков + куратор-нутрициолог
Пакет консультаций
Индивидуальное ведение в течение 2х месяцев
Бонусы
Гимнастика для мозга
Книга необычных рецептов
Конструктор питания
Методичка по жирам
Методичка для самостоятельного разбора анализов
Доступ к материалам ( 6 месяцев )
мини
14 950 рублей
9 990 рублей
_______________
14 950 рублей
9 990 рублей
Полная стоимость
Цена со скидкой
Наполнение
28 интересных видеоуроков + куратор-нутрициолог
Пакет консультаций
Индивидуальное ведение в течение 2х месяцев
Бонусы
Гимнастика для мозга
Книга необычных рецептов
Конструктор питания
Методичка по жирам
Методичка для самостоятельного разбора анализов
Доступ к материалам ( 6 месяцев )