Улучшите память и здоровье мозга
с помощью правильной и полезной еды
7 видеоуроков из 28
+ тесты для закрепления материала
Конструктор питания, чтобы правильно и просто кормить микробиом кишечника
- Вводный урок - знакомство
- Связь питания и работы мозга
- Мифы о питании
- Как микробиом влияет на мозг
- Как и сколько воды пить
- Чай, кофе, соки: польза или вред
- Как жиры влияют на мозг